Olá pessoal!!Vocês já sabiam que alimentos ricos em açúcar elevam o índice de glicose no sangue, levando a uma produção exagerada de insulina, favorecendo assim a produção de hormônios androgênicos que favorecem a acne... A pele que mais sofre com a acne é a oleosa, e por isso devemos reduzir o consumo de alimentos ricos em açúcar..Assim podemos equilibrar a pele com alimentos saudáveis. A Vitamina A é rica em Beta-caroteno, presentes na couve, agrião, rúcula, abóbora, cenoura, manga, melão, melancia, mamão, goiaba, nectarina, tangerina, damasco, abacate, batata doce e na gema do ovo, todos esses alimentos reduzem a produção de sebo. A Vitamina C é uma garantia para uma pele super saudável e esta presente no morango, acerola, tomate, brócolis, goiaba e frutas cítricas são oxidantes protegendo a pele. A Vitamina E presente na castanha, cereais integrais, espinafre, germe de trigo. Eles neutralizam o efeito dos radicais livre responsáveis também pelo pr...
Oieee!
ResponderExcluirvim ver as novis!
adoroooo quando vc me visita!
e viva o Brasillll!
=D
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Boa Noite Amiguinho (a)!!
"Nεηhμm ¢αmiηhσ έ lσηgσ dεmαis
qμαηdσ μm αmigσ nσs α¢σmþαηhα."
Ðεsεjσ α ૪¢ μma semaninha αbεηςσαda!
βείjσs ¢αrίηhσsσs
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Olá miga querida:)
ResponderExcluirPara me desculpar pela minha ausÊncia nestas ultimas semanas...venho oferecer o selinho da amizade, que fiz a pensar em todas as minhas amigas e sobretudo no quanto eu fico feliz por ter encontrado
neste mundinho virtual, amigas tão amorosas e queridas como você! O selinho está logo nos 1ºs posts do blog mas deixo também aqui o link:
http://dl.dropbox.com/u/2444571/PresentesOferecidos/selinho%20amizade.jpg
Espero que goste! É de todo coração:)
um grande beijinho e um lindo fim de semana!
Joana Neves
http://joana-neves.blogspot.com