Olá pessoal!!Vocês já sabiam que alimentos ricos em açúcar elevam o índice de glicose no sangue, levando a uma produção exagerada de insulina, favorecendo assim a produção de hormônios androgênicos que favorecem a acne... A pele que mais sofre com a acne é a oleosa, e por isso devemos reduzir o consumo de alimentos ricos em açúcar..Assim podemos equilibrar a pele com alimentos saudáveis. A Vitamina A é rica em Beta-caroteno, presentes na couve, agrião, rúcula, abóbora, cenoura, manga, melão, melancia, mamão, goiaba, nectarina, tangerina, damasco, abacate, batata doce e na gema do ovo, todos esses alimentos reduzem a produção de sebo. A Vitamina C é uma garantia para uma pele super saudável e esta presente no morango, acerola, tomate, brócolis, goiaba e frutas cítricas são oxidantes protegendo a pele. A Vitamina E presente na castanha, cereais integrais, espinafre, germe de trigo. Eles neutralizam o efeito dos radicais livre responsáveis também pelo pr...
"Um verdadeiro amigo é alguém capaz de tocar teu coração desde o outro lado do mundo".
ResponderExcluirPor isso, em sinal da minha amizade estou passando neste cantinho maravilhoso para oferecer um miminho pela comemoração do Dia do Amigo:
http://dl.dropbox.com/u/2444571/PresentesOferecidos/mimo%20dia%20do%20amigo.gif
Esta é uma forma de dizer OBRIGADA por ser minha AMIGA!!Ti doluuu muito!!
Brigada pela linda postagem e pelas palavras de carinho! Fico muito lisongeada miga:)
um grande beijinho e uma linda semaninha!
Joana Neves
http://joana-neves.blogspot.com