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Sapatilhas... Fique confortável.

Olá pessoal!!! Estou aos poucos  voltando a postar no blog depois de muito tempo essa é minha primeira postagem..  Eu estava com muitas  saudades mas o tempo não me deixava parar e me dedicar.
 Espero que gostem.Bjs

Super confortáveis as sapatilhas arrasam nos modelos e estilos,variam de marcas entre elas as mais famosas como a Moleca.
São para todos os momentos como passeios,trabalhos,shows enfim...
Vou postar aqui alguns modelos que achei nos sites e são muito fofos.

















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Panvel Natal...

Bom dia pessoal! Hoje eu trouxe dicas de presentes de Natal pela Panvel são lindos kits com produtos da marca Panvel além de outras,você pode presentear apenas como uma lembrança ou até mesmo para amigo oculto. Tudo muito lindo e fofo!!! Existem kits para homens, mulheres e também para jovens dê uma olhadinha. MULHERES HOMENS JOVENS Pessoal tem muito mais no site da  Panvel entre e confira...                  

Sombra amarela para o verão 2011.

A sombra amarela   sob a influência do nordeste revela a estação mais quente do ano. Seu toq vai do look de sombra amarela com  bochechas rosadas e boca bem natural, cabelos presos com alguns  fios arrepiados dando a impressão que o penteado foi feito em casa. Quem pode usar: Quem tem a pele bem clara pode escolher qualquer tipo de ton amarelo do mais clarinho ao mais forte. As morenas e as negras irão acertar sempre ao usar versões mais claras da cor. Sua personalidade é quem manda. Como combinar: O blush ideal é o rosado ou terracota. Vale o bom senso diante do espelho para escolher o ton q mais combina. E a boca: Voce pode deixar ela super discreta, puxando para o nude, ou bem colorida, com um ton pink. No verão todos os tons de batom estão liberados. Qual horário usar: Ela pode ser usada tanto no dia como a noite. Unica regra, tons mais discretos combinam com a luz do sol, enquanto as mais carregadas ficam melhor sob a luz da lua. Fonte:  GNT

Alimentos termogênicos...

Academia ajuda muito mas uma boa alimentação é fundamental. Existem hoje vários complementos naturais que dão um up na sua dieta, uma dica é os alimentos termogênicos que aceleram o metabolismo e evitam o acúmulo de gordura na região abdominal. Estes alimentos obrigam o organismo a gastar mais tempo com a digestão assim ele gasta energia favorecendo a queima de gordura. Entre muitos estão a pimenta, canela, chá verde, semente de mostarda etc...                                  Clik para ampliar a imagem   Semente de mostarda : Pode ser usada na forma natural e para preservar o estômago ela não pode passar da quantidade diária de duas bolinhas é uma ótima opção para temperar carnes, sopas e saladas.. Vinagre: Dê preferência ao vinagre de maça que é diurético ele possuem uma substância chamada ácido acético, que acelera o metabolismo, evita picos de insulina no sangue,acúmulo de gordura e inibe a fome. Tempere saladas.    Iogurte: Possuem cálcio que é um elemento impo