Academia ajuda muito mas uma boa alimentação é fundamental. Existem hoje vários complementos naturais que dão um up na sua dieta, uma dica é os alimentos termogênicos que aceleram o metabolismo e evitam o acúmulo de gordura na região abdominal. Estes alimentos obrigam o organismo a gastar mais tempo com a digestão assim ele gasta energia favorecendo a queima de gordura. Entre muitos estão a pimenta, canela, chá verde, semente de mostarda etc... Clik para ampliar a imagem Semente de mostarda : Pode ser usada na forma natural e para preservar o estômago ela não pode passar da quantidade diária de duas bolinhas é uma ótima opção para temperar carnes, sopas e saladas.. Vinagre: Dê preferência ao vinagre de maça que é diurético ele possuem uma substância chamada ácido acético, que acelera o metabolismo, evita picos de insulina no sangue,acúmulo de gordura e inibe a fome. Tempere saladas. Iogurte: Possuem cálcio que é um elemento impo
Olá querida. Td bem?? Ahhh, que lindo o selinho aqui. Amei. Obrigada pela visita flor. Vc tem curiosidade pra saber as caracteristicas do seu signo?? Então passe no Os Astros Revelam, +o post de hj é sobre as Caracteristicas dos Signos. Visite o blog e veja se as caracteristicas realmente batem. rssss. Tenha um ótimo fds. Bjusss flor.
ResponderExcluirhttp://osastrosrevelam.blogspot.com/
Olá anjo!
ResponderExcluirViemos conhecer seu espaço... Muito lindo demais, parabensssss!
Embora nossa casa ainda não esteja totalmente arrumadinha, esperamos sua visitinha para ver o que aconteceu por lá...rs
Oferecemos nosso award, que está na sala OFERECEMOS, estamos levando o seu pra colocar lá.
Deixamos uma mensagem reflexão:
? Deus permitiu a existência das quedas d'água para aprendermos quanta força de trabalho e renovação podemos extrair de nossas próprias quedas.?
Que vc tenha um abençoado final de semana com muita LUZ e PAZ, extensivos a sua familia!