Olá pessoal!!Vocês já sabiam que alimentos ricos em açúcar elevam o índice de glicose no sangue, levando a uma produção exagerada de insulina, favorecendo assim a produção de hormônios androgênicos que favorecem a acne... A pele que mais sofre com a acne é a oleosa, e por isso devemos reduzir o consumo de alimentos ricos em açúcar..Assim podemos equilibrar a pele com alimentos saudáveis. A Vitamina A é rica em Beta-caroteno, presentes na couve, agrião, rúcula, abóbora, cenoura, manga, melão, melancia, mamão, goiaba, nectarina, tangerina, damasco, abacate, batata doce e na gema do ovo, todos esses alimentos reduzem a produção de sebo. A Vitamina C é uma garantia para uma pele super saudável e esta presente no morango, acerola, tomate, brócolis, goiaba e frutas cítricas são oxidantes protegendo a pele. A Vitamina E presente na castanha, cereais integrais, espinafre, germe de trigo. Eles neutralizam o efeito dos radicais livre responsáveis também pelo pr...
BOA TARDE!
ResponderExcluirVIM, TE OFERECER O SELO - VOCÊ É UM AROMA SUAVE QUE EXALOU DAS MÃOS DO SENHOR - AMIZADE ESPECIAL
ESTE SELO ESTA NO LADO ESQUERDO DO TOQUE.
DEIXO O MEU TOQUE DE CARINHO E AMIZADE
SAN
Olá amiga! Obrigada pela visita e por ser minha seguidora=^.^= Fiquei mt feliz!
ResponderExcluirAdorei a postagem tb!! Assim até fico emocionada!
Brigada de coração amiga:)
Venho oferecer o seu miminho de sguidora que está neste link:
http://public.fotki.com/Joana-Neves/l-r/mimo-seguidora-mary.html
Espero que goste!
beijinhos, Joana Neves
http://joana-neves.blogspot.com