Academia ajuda muito mas uma boa alimentação é fundamental. Existem hoje vários complementos naturais que dão um up na sua dieta, uma dica é os alimentos termogênicos que aceleram o metabolismo e evitam o acúmulo de gordura na região abdominal. Estes alimentos obrigam o organismo a gastar mais tempo com a digestão assim ele gasta energia favorecendo a queima de gordura. Entre muitos estão a pimenta, canela, chá verde, semente de mostarda etc... Clik para ampliar a imagem Semente de mostarda : Pode ser usada na forma natural e para preservar o estômago ela não pode passar da quantidade diária de duas bolinhas é uma ótima opção para temperar carnes, sopas e saladas.. Vinagre: Dê preferência ao vinagre de maça que é diurético ele possuem uma substância chamada ácido acético, que acelera o metabolismo, evita picos de insulina no sangue,acúmulo de gordura e inibe a fome. Tempere saladas. Iogurte: Possuem cálcio que é um elemento impo
amiga vc é um doce,tenha uma otima semana,bjs
ResponderExcluirolá gostaria de saber sobre a nova tinta garnier colorissimos..pois tenho cabelos castanho escuro e gortaria de pintar de vermelho..coprei a tinta garnier vinho 3 oléos será que essa colorrissimos seria mais facil de pegar a cor???
ResponderExcluirmeu email : deize_roberta@hotmail.com
eu pintei meus cabelos de preto?
ResponderExcluiragora eu quero pintar de outra cor,já tem dois meses que eu não pinto meus cabelos.
por favor me ajude a clarea meus cabelos,sera que a nova tinta da garnier nutrisse colorissimo vai clarea meus cabelos.
deste de já eu lhe agradeço!
meu nome é marcia,meu msn é marciaffilha@hotmail.com
Olá,estou querendo comprar essa tinta da Garnier nutrisse colorissimo loiros,ela clareia mesmo?Meu cabelo é loiro médio,ele vai ficar loiro claro como está na foto da caixa,sem ter que descolorir?Tenho mechas no meu cabelo,mas já fiz há 6 meses atrás,tem problema de passar essa tinta por cima delas?Essa tintura contém água oxigenada?Meu email:rafagirl26@hotmail.com
ResponderExcluirMeninas todos os comentarios foram respondidos, para os emails. Se acaso vcs não quiserem deixar seu email aqui, entre em contato comigo pelo meu email q esta ali em cima na cartinha no menu de links.É só passar o mause por cima q aparece meu email. Ok Bjuss e voltem sempre.
ResponderExcluirOlá gostaria de saber se esta tinta da garnier clareia 3 tons mesmo, meu cabelo esta um um loiro para o marrom. não queria usar descolante aré mesmo 4 anos atrá eu destrir meu cabelo com descoloração, tive que cortar bem curto meus cabelos eram longos e preotos.Agora graças a Deus está abaixo do ombro e nesse ton que te falei.Bjus Obrigada.meu email é guedes.duarte@ig.com.br, ou adrianaguedes2006@msn.com
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