Olá pessoal!!Vocês já sabiam que alimentos ricos em açúcar elevam o índice de glicose no sangue, levando a uma produção exagerada de insulina, favorecendo assim a produção de hormônios androgênicos que favorecem a acne... A pele que mais sofre com a acne é a oleosa, e por isso devemos reduzir o consumo de alimentos ricos em açúcar..Assim podemos equilibrar a pele com alimentos saudáveis. A Vitamina A é rica em Beta-caroteno, presentes na couve, agrião, rúcula, abóbora, cenoura, manga, melão, melancia, mamão, goiaba, nectarina, tangerina, damasco, abacate, batata doce e na gema do ovo, todos esses alimentos reduzem a produção de sebo. A Vitamina C é uma garantia para uma pele super saudável e esta presente no morango, acerola, tomate, brócolis, goiaba e frutas cítricas são oxidantes protegendo a pele. A Vitamina E presente na castanha, cereais integrais, espinafre, germe de trigo. Eles neutralizam o efeito dos radicais livre responsáveis também pelo pr...
linda,amei,beijos amiga e parabens pelo blog lindo!Otima semana!
ResponderExcluirQue linda essa francesinha, adoreei!!
ResponderExcluirEstou te seguindo ;)
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Olá miga querida passando pra oferecer miminhos para vc!!:) Tem selinho de amizade, de 11mil visitas e de halloween! Esteja à vontade para trazer todos os selinhos que vir pois como meu tempinho está muito ocupado não consegui passar antes para oferecer...
ResponderExcluirSaudadinhas suas!! Um grande bjinho e a Spooktacular hallowen:)
Joana Neves
http://joana-neves.blogspot.com