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Bom dia pessoal! Hoje eu trouxe dicas de presentes de Natal pela Panvel são lindos kits com produtos da marca Panvel além de outras,você pode presentear apenas como uma lembrança ou até mesmo para amigo oculto. Tudo muito lindo e fofo!!! Existem kits para homens, mulheres e também para jovens dê uma olhadinha. MULHERES HOMENS JOVENS Pessoal tem muito mais no site da  Panvel entre e confira...                  

Olá pessoal!!Vocês já sabiam que alimentos ricos em açúcar elevam o índice de glicose no sangue, levando a uma produção exagerada de insulina, favorecendo assim a produção de hormônios androgênicos que favorecem a acne... A pele que mais sofre com a acne é a oleosa, e por isso devemos reduzir o consumo de alimentos ricos em açúcar..Assim podemos equilibrar a pele com alimentos saudáveis.   A Vitamina A é rica em Beta-caroteno, presentes na couve, agrião, rúcula, abóbora, cenoura, manga, melão, melancia, mamão, goiaba, nectarina, tangerina, damasco, abacate, batata doce e na gema do ovo, todos esses alimentos reduzem a produção de sebo.  A Vitamina C é uma garantia para uma pele super saudável e esta presente no morango, acerola, tomate, brócolis, goiaba e frutas cítricas são oxidantes protegendo a pele.  A Vitamina E presente na castanha, cereais integrais, espinafre, germe de trigo. Eles neutralizam o efeito dos radicais livre responsáveis também pelo pr...

O chá antigamente era uns dos principais remédios para nossa saúde, várias de nossas gerações usavam o chá para cura de doenças do corpo.E ainda hoje é assim...  Combinado de ervas, ele acelera o metabolismo,regula o organismo,desincha e auxilia no emagrecimento.  Sabendo de tudo isso, nós mulheres desfrutamos ainda mais do chá. São vários os tipos e efeitos dos chás. Confira: Diuréticos: Ativa os rins na eliminação das toxinas diminuindo o inchaço.  Tipos de diuréticos: ♥ Cabelo de milho  ♥ Cavalinha  ♥ Quebra-pedra  ♥ Alfafa   Sua melhor hora para tomar é durante o dia pois eles aumentam muito a vontade de fazer xixi e assim evita de você levantar várias vezes durante a noite.  Termogênicos: Acelera o metabolismo ajudando assim na queima de gordura. Tipos de termogênicos:  ♥ Chá verde  ♥ Chá branco  ♥ Chá vermelho  ♥ Casca de laranja amarga  ♥ Fucus  ♥ Hibisco  ♥ Carqueja...

Academia ajuda muito mas uma boa alimentação é fundamental. Existem hoje vários complementos naturais que dão um up na sua dieta, uma dica é os alimentos termogênicos que aceleram o metabolismo e evitam o acúmulo de gordura na região abdominal. Estes alimentos obrigam o organismo a gastar mais tempo com a digestão assim ele gasta energia favorecendo a queima de gordura. Entre muitos estão a pimenta, canela, chá verde, semente de mostarda etc...                                  Clik para ampliar a imagem   Semente de mostarda : Pode ser usada na forma natural e para preservar o estômago ela não pode passar da quantidade diária de duas bolinhas é uma ótima opção para temperar carnes, sopas e saladas.. Vinagre: Dê preferência ao vinagre de maça que é diurético ele possuem uma substância chamada ácido acético, que acelera o metabolismo, evita picos de insulina no sangue,acúmulo de gord...

Meninas quem não quer perder uns quilinhos ainda mais em 4 dias heim???? Muitas vezes nosso trabalho não nos permite tempo para frequentar uma academia muito menos elaborar uma boa dieta. Com o verão chegando o jeito e correr atrás do prejuízo. Então pesquisei uma dieta que promete perder 2 quilos em 4 dias com muita salada sucos e sopa. Dica: Acreçente especiarias e ervas tais como(gengibre, cúrcuma, pimenta vermelha) capazes de acelerar o metabolismo a queima de gorduras...    Confira meninas....    Café da manhã opção 1: suco energético: bata 1 cenoura com 1 maçã, 1 limão inteiro (polpa e casca), suco de 2 laranjas, 1 col. (sobremesa) de linhaça e 1 pedaço pequeno de gengibre sem a casca e gelo a gosto (coe se achar necessário) + 4 amêndoas    Opção 2: suco desintoxicante: bata 1 xíc. (chá) de uva itália, 3 kiwis, 1 laranja-lima inteira (com a parte branca), 1 col. (sobremesa) de linhaça e 1 copo (150 ml ) de água gelada (coe se achar...

Olá meninas!! Vocês já ouviram falar na nova coleção Panvel Make up Candy...  Lindas cores, embalagens muito fofas e delicadas. A coleção além de batons,sombras, rímel e gloss trás também esmaltes.  Inspirada na leveza dos tons pastéis, doces e nas cores-tendência da estação tudo muito charmoso...   Entre em Panvel Make It e confira muitas novidades. Créditos da imagem: Make It

Olá pessoal!!! Estou aos poucos  voltando a postar no blog depois de muito tempo essa é minha primeira postagem..  Eu estava com muitas  saudades mas o tempo não me deixava parar e me dedicar.  Espero que gostem.Bjs Super confortáveis as sapatilhas arrasam nos modelos e estilos,variam de marcas entre elas as mais famosas como a Moleca. São para todos os momentos como passeios,trabalhos,shows enfim... Vou postar aqui alguns modelos que achei nos sites e são muito fofos. BOTTERO BEIRA RIO MOLECA